Sloow Beauty Blog

kennis over de huid en het lichaam, uitleg over de manier waarop ik werk en lifestyle tips voor een heerlijk leven

Waarom zou je producten uit de schoonheidssalon moeten gebruiken?

In mijn salon zie ik het keer op keer: een huid die tijdens een gezichtsbehandeling zichtbaar opknapt, maar dat resultaat thuis niet altijd weet vast te houden. Dat ligt zelden aan inzet of intentie. Het heeft alles te maken met samenwerking. Een gezonde huid ontstaat namelijk niet alleen op de behandelstoel, en ook niet alleen in je badkamer. Het is de combinatie van professionele behandelingen én passende thuisverzorging die het verschil maakt.

Lees meer »

Heb jij een gevoelig huidtype of huidconditie?

Veel mensen zeggen dat ze een gevoelige huid hebben. Toch bedoelen ze daar niet altijd hetzelfde mee. In de dermatologie wordt onderscheid gemaakt tussen een gevoelig huidtype en een gevoelig gemaakte huidconditie. Dat verschil is belangrijk, omdat de oorzaak, aanpak en behandeling niet hetzelfde zijn. Een juiste inschatting voorkomt dat de huid onnodig verder uit balans raakt.

Lees meer »

Tips om jouw ideale routine op te stellen

Een gevoelige huid vraagt om aandacht, rust en herhaling. Voeg daar huidveroudering aan toe, en het wordt extra belangrijk om niets te overhaasten. Niet méér producten, maar de juiste volgorde van milde formules en kalmerende ingrediënten maken het verschil. Een goed ritueel ondersteunt de microbioom, helpt tekenen van veroudering te vertragen en voorkomt onnodige prikkeling.

Lees meer »

De kracht van groene cosmeceuticals

In de wereld van huidverzorging worden termen als natuurlijk, biologisch, green beauty en groene cosmeceuticals steeds vaker gebruikt. Maar wat betekenen deze termen precies, en waarin verschillen groene cosmeceuticals echt van conventionele cosmetica? Dee blogpost legt uit wat je hierover moeten weten — van werking tot ingrediënten en wat dit betekent voor gevoelige huidtypes.

Lees meer »

Hoe koffie met vriendinnen ook ontspannend is

Ontspanning is iets wat we allemaal nodig hebben, maar vaak vergeten om echt bewust te doen. Toch kent het lichaam talloze manieren om spanning los te laten, en niet alleen door stil te zitten of te slapen. Soms vinden we ontspanning juist in beweging, in contact met anderen of in het ritme van muziek. Iedere vorm van ontspanning heeft zijn eigen werking, maar uiteindelijk draait het allemaal om hetzelfde: je lichaam de kans geven om terug te keren naar balans.

Lees meer »

In een meditatieve staat van ontspanning: hoe ik die ervaring voor jou creëer 🌿

Wanneer je bij mij binnenstapt, begint de reis naar ontspanning al voordat de behandeling daadwerkelijk start. Ik geloof dat echte rust niet ontstaat door gewoon even niks te doen, maar door een omgeving te creëren waarin je zenuwstelsel vanzelf mag vertragen. Elk detail — van het licht tot de geur, van de warmte tot het ritme van mijn aanraking — is bewust gekozen om jouw lichaam uit de alertheid te halen en zachtjes richting herstel te begeleiden.

Lees meer »

Hoe je gewoontes creëert die je WEL volhoudt

Wanneer mensen een nieuwe gewoonte willen ontwikkelen—of het nu gaat om sporten, lezen, mediteren of gezonder eten—beginnen ze vaak met een enorme dosis motivatie. Ze willen alles vanaf dag één perfect doen, gaan tot het uiterste en verwachten snel spectaculaire resultaten. Maar hoewel deze energie in het begin motiverend werkt, leidt het vaak tot uitputting, frustratie en uiteindelijk opgeven.

Lees meer »