8 Tips voor moeders om lekker in je vel te zitten
Als moeder ben je vaak de spil van het gezin, constant bezig met zorgen voor anderen. Maar te midden van alle verantwoordelijkheden en taken kan het gemakkelijk zijn om je eigen welzijn uit het oog te verliezen. Het is echter van vitaal belang dat moeders ook voor zichzelf zorgen, zodat ze de energie en veerkracht hebben om voor anderen te blijven zorgen. Hier zijn enkele tips om zelfzorg in te passen in het drukke leven van een moeder.