7 tips voor de verbrande huid

In de zomer kunnen we allemaal wel eens te maken krijgen met zonnebrand, waardoor onze huid rood, gevoelig, droog en trekkerig aanvoelt. Het is belangrijk om de juiste zorg en hydratatie te bieden om de huid te kalmeren en te herstellen. Hier zijn enkele tips om je huid te verzorgen wanneer je verbrand bent en je huid extra gevoelig is.

1. Koel en kalmeer: Direct na blootstelling aan de zon is het belangrijk om de huid af te koelen. Neem een lauwe douche of breng een koud kompres aan op de verbrande delen van je huid. Dit helpt om de warmte uit de huid te halen en verlichting te bieden.

2. Hydrateer: Verbrande huid heeft vocht nodig, dus hydrateer royaal. Gebruik een kalmerende en vochtinbrengende crème of lotion die geen irriterende ingrediënten bevat, zoals alcohol of parfum. Zoek naar producten met aloë vera, komkommer of kamille-extract, omdat deze ingrediënten de huid kalmeren en hydrateren.

3. Vermijd agressieve producten: Vermijd het gebruik van agressieve reinigingsmiddelen, toners of exfolianten op verbrande huid, omdat deze de huid verder kunnen irriteren. Kies voor een milde reiniger zoals Sik+ die de huid niet uitdrogen en geen parfum of irriterende stoffen bevat.

4. Vermijd warmte: Beperk blootstelling aan warmtebronnen zoals hete douches, sauna's en stoomruimtes, omdat deze de huid verder kunnen uitdrogen en irriteren. Kies in plaats daarvan voor lauwwarm water bij het douchen en vermijd overmatige wrijving met handdoeken.

5. Bescherm jezelf en vermijd de zon: Blijf uit de zon zolang je huid verbrand is. Bescherm je huid met luchtige kleding, een breedgerande hoed en een zonnebril wanneer je wel naar buiten gaat. Breng een breedspectrum zonnebrandcrème aan met een hoge SPF om verdere schade te voorkomen.

6. Natuurlijke remedies: Sommige natuurlijke ingrediënten kunnen helpen bij het kalmeren van de verbrande huid. Breng bijvoorbeeld koude plakjes komkommer aan op de verbrande delen van je gezicht of gebruik een natuurlijk aloë vera-gel om de huid te verzachten. Vermijd het gebruik van oliën of boters op verbrande huid, omdat deze de huid afsluiten waardoor die zijn hitte vasthoudt.

7. Blijf gehydrateerd: Vergeet niet om voldoende water te drinken om je huid van binnenuit te hydrateren. Door gehydrateerd te blijven, bevorder je het herstel van de huid en ondersteun je een gezonde uitstraling.

Onthoud dat een verbrande huid tijd nodig heeft om te genezen. Om het genezingsproces te bevorderen is het belangrijk om de oorzaak van de schade weg te nemen. Blijf je huid dus niet blootstellen aan de zon. 

En het oude fabeltje dat je "gewoon" één keer goed moet verbranden en het rood daarna bruin wordt, geloven we natuurlijk allang niet meer. 

Sommige mensen bruinen sneller dan anderen. Heb jij net als ik twee standen: wit of verbrand? Omarm je kleur en bescherm je huid! Lang leve de melkfles!